我们在外与人交谈的时候，面对最尴尬的事情莫过于是口臭了，尤其是我们正在工作的年轻人，免不了要跟我们的领导还有同事交流，接触的时间长了，当别人知道你有口臭之后，就会出现很尴尬的情况，甚至是我们的小情侣，如果出现有口气的话，那别说交谈了，接吻都是很尴尬的哦！

但其实不是所有人的口臭都是与生俱来的，大多数有口臭的人，他们的舌苔都比较黄的，这很有可能是因为我们的消化系统有问题，而且口腔中也有脏东西，所以进而导致我们口臭的发生。面对这样的问题，我们可以多吃一些纯天然的清新食物，口气重，“接吻”都尴尬？多吃3种天然“清新剂”，清洁口腔环境！

第一 桂花茶

有了口臭不要担心，很有可能是因为我们肠胃种缺少一些营养物质而导致的，而多吃含有维生素C的食物是可以有效的帮助我们抑制口腔异味的问题。在这其中桂花的作用就很大，桂花中含有大量的维生素C以及茶多酚的成分，是可以快速地消除异味的，除此之外桂花自身就带有淡淡的清香，可以让我们的口腔变得更加的清新，还能促进我们肠胃的消化，改善口腔环境。

第二 山楂泡水

山楂是我们常吃的一种水果，很多人都知道山楂具有很多的开胃作用，像是食欲不振的人就可以多吃一些山楂来开胃，但除了这个功能之外，酸酸甜甜的山楂还能够帮助我们缓解口臭带来的困扰，不管是直接生吃山楂，还是用山楂来泡水喝，都是不错的选择哦！

第三 茉莉茶

将我们的茶叶放进冰箱中是有着很好的去异味的作用，这样的作用同样也是适用于我们的口腔环境，毕竟口腔中也是一个比较封闭的环境 ，所以茉莉茶对于清除口腔里的异味也是有着很好的帮助的。并且，茉莉茶中含有很有的多酚以及抗氧化剂，可以帮助我们消灭身体里的细菌，起到抑制细菌生长的作用，这样不仅减少了口腔里的硫化浓度，更让我们的肠胃更清洁，简直就是一举两得哦！