数大米、数坚果、数腿毛……

躺着 玩手机、坐着玩手机、趴着玩手机……

这么多天过去

是不是突然发现自己的脖子快“废”了？

凡事不要慌

连一医康复科主任苏清伦

这就带大家做一做颈部保健操

快点开视频看看吧！