对人类来说走路是一种本能，是很自然的一种发展过程。不过，在宝宝学走路时，反复练习与适当的刺激仍然是相当重要的。通过大量累积的知觉经验，可以促进宝宝更顺利地学会走路，也能促进运动能力的发展

虽然孩子在一岁多才开始学走路，但其学走路的基础是在1岁前就打下了

3个月时孩子学会抬头，出现了颈曲，加强了颈部肌肉的力量；

6个月时学会双手支撑，加强了臀部肌肉力量，又学会坐，出现了胸曲；

7~9个月时学会爬行，加强了腹部肌肉的力量；

12个月时会站、会扶走或独走，出现了腰曲，加强了腿部肌肉的力量脊椎的颈曲、胸曲和腰曲的形成，有利于身体保持平衡，走路和活动时可减少对脑部的震动；

颈、臂、腿部肌肉的加强，又能支撑身体各个部位；

而腹部肌肉处在承上启下的位置，发挥平衡和协调的作用。

处于学步期的宝宝，他们的身心都在快速地发育中，大脑、骨骼、心智能会发生巨大的变化1.大脑：宝宝的大脑在6个月时的重量是成人的一半，到了1岁达到成人的60%，伴随而来的是视觉和听觉的发育，这段时期宝宝会掌握几何图形的概念，并能注意细节；听觉上可以确定声源的方向。

2.骨骼：宝宝的脊柱在此阶段逐渐由原来的颈、胸两个生理弯曲增加至三个生理弯曲，出现了腰部的脊柱前凸，使得脊柱的弯曲度更加自然，更适宜行走。

3.肌肉：小宝宝肌肉群的紧张度较高，负责屈曲的肌肉较为有力，因此躺下时经常会呈蜷曲状，不过随着月龄的增加，宝宝肌肉的伸肌群趋于成熟，肌肉伸缩也逐渐变得自如。

4.认知：学步阶段的宝宝处于认知发育中的感觉运动期，此时宝宝通过与周围事物的感觉运动接触来认识世界，并慢慢变得更有目的性，这也使得宝宝有了行走探知世界的内在动力。

5.注意力：宝宝一般在6个月以后开始能短时间地将注意力集中于一个地方，其后集中注意力的时间进一步延长，到1岁以后能主动和有目的集中注意力。

6.情绪：宝宝的恐惧情绪大多要到3岁才明确产生高峰，这样有利于屏蔽一些因行走导致摔倒所造成的不愉快记忆，但也更容易令宝宝因“无知无畏”而发生意外伤害

家长对宝宝学走时的保护和鼓励是最关键的，在保证安全的情况下，建议让宝宝赤着脚学走路，并在不同的地面上练习，如草地沙地、土地等，让宝宝脚部有多种触觉体验，帮助他们踏出稳健的第一步

1.最好的保护是站在宝宝身后，扶住他的腋下随着他走，但家长这样半蹲着会很辛苦，所以不妨用一块布兜住宝宝的前胸，家长从后面提着布来帮宝宝学步，这样家长就不会很累。

2.在宝宝初学步的时候，也可以先让TA在学步车里练习，因为车的四面都有保护，不用担心TA会摔倒、撞疼。

3.宝宝慢慢找到了走的感觉，两条小腿开始用力抬高、向前迈步而不是蹭步的时候，就应该及时把学步车撤掉，让宝宝练习扶着床沿或扒着小车走了，大人在边上看着别让他摔倒就可以。

4.渐渐地，宝宝就可以不依靠保护，独自摇晃着走路了。虽然走起来还不稳定，但家长不必急着去保护，而应当和宝宝保持适当的距离，既能给TA一个自由行走的空间，又能在TA失去平衡时给予帮助

一般宝宝到2岁左右就都会独立行走了，所以妈妈们不要着急，别强迫TA走，但如果2岁还走不稳或不会走，如果宝宝迟迟不能独立行走，家长可以从这几个方面来找找原因

1.冬天宝宝穿的衣物过多或过厚，会影响宝宝的活动性，如果宝宝的学步期正好赶上冬季，就会学得较慢。

2.宝宝经常被大人抱着，缺乏锻炼的机会，也会影响学步的进度。

3.或者由于宝宝体重过高，超过同龄宝宝的平均体重。

4.宝宝有过因独自学走路而摔倒受伤的经验，产生了畏惧心理。

5.家长一直让宝宝呆在学步车中，没有机会练习走路。

孩子从还是学步到到走得很平稳，一般要经过两年的时间，从多次的跌跤过程中去获得经验，直到3岁时才能掌握身体平衡稳步行走，少跌跤或不经常跌跤。既然跌跤是难免的，大人又不可能经常在他身边守护着他，那么就要设法采取一些保护措施，以免宝宝受到意外的伤害

1.让孩子在铺有地毯或干净不滑溜的地板上练习；到户外活动时尽可能在草地上，避免让宝宝独自在硬石板、瓷砖和水泥地上行走。

2.房间里的家具要妥善安放，橱柜门关好，有轮子、可移动的桌椅等家具要放在屋角或孩子碰不到的地方。

3.楼梯口、洗澡间、厨房间特别危险，门要随时关好，禁止孩子进去

4.和孩子在床上或地毯上模拟摔倒的场景，教孩子摔倒时，将手脚自然地伸出作爬状，来支持身体，防止头部及身体摔痛和受伤

5.若有事要离开孩子片刻，应作好安排，给孩子看些图书或安静的活动，将周围易造成危险的障碍物拿走

6.孩子的衣服不可太长，以免妨碍走路而绊倒；鞋子大小要合适，鞋底以橡胶底或布底为宜，不易滑跤

参考书籍：

1.张丽娟编,走近童心 0-3岁卷 好妈妈要知道的育儿经,九州出版社,2013.01.

2.秦璞主编,金版育儿百科,青岛出版社,2014.10.

3.何卫珍编,新编科学育儿百科,中国纺织出版社,2014.10.

4.刘薇编著,宝贝健康速查辞典,人民军医出版社,2015.06.

5.《妈妈宝宝》杂志社主编,孕育宝典 教你72变微笑面对第一年,山东科学技术出版社,2015.07.

6.《为了孩子》编辑部编,寻找最佳解决方案 给年轻父母的育儿指示,上海科学技术文献出版社,2004.03.