还有子宫等生殖系统的恢复，子宫复旧不良，不仅影响功能还影响美观……

相信不少妈妈产前都是A4腰，生完孩子平坦的小腹却一去不复返了……

产后乳腺疏通也是恢复的重点！

累死累活挤不出几滴奶水，还怎么母乳喂养呢？